中亚深度游 22 天 | Nomads Life Travel Agancy - 保证游览
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中亚深度游 22 天

描述

5 斯坦联游:哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、塔吉克斯坦和土库曼斯坦

时间:2025 年 6 月 5 日至 2026 年 9 月底

团体人数:至少 1-16 人

如果您渴望充分利用出国时间并探索中亚的多样奇观,为什么不一次旅行游览多个国家?我们的中亚沉浸式团体游将为您提供一次难忘的旅程,全面介绍乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦的亮点。在 22 天的时间里,您将发现该地区最具标志性的历史遗迹、令人叹为观止的风景和丰富的文化传统,此外,5 月和 9 月的天气也非常理想,可为您带来最佳体验。

旅行者应身体状况良好,每天能够以稳定的速度行走 4 至 6 小时,包括偶尔爬楼梯和缓坡。别担心——我们会定期休息,确保每个人都能享受舒适愉快的旅程。

价格包括:

  • 所有交通:轿车(可乘坐 1-2 名旅行者)、小型货车/面包车(可乘坐 3-7 人)和 30 座巴士(可乘坐 8-16 人的团体);
  • 住宿在双人间或双床间,每天提供早餐;
  • 由讲英语的当地导游带领的各国观光旅游;
  • 行程所列景点的门票;
  • 经济舱机票:阿斯塔纳至阿拉木图、比什凯克至塔什干至乌尔根奇、阿什哈巴德至马雷;
  • 布哈拉至撒马尔罕路线的经济舱火车票;
  • 塔吉克斯坦和乌兹别克斯坦的电子签证;
  • 土库曼斯坦旅游签证的签证支持信;
  • 计划中提到的餐食;
  • 对于 6 人或以上的团体,专职导游将与当地导游一起陪同旅行。

价格不包括:

  • 单人房附加费;
  • 全膳(午餐和晚餐);
  • 额外的酒店服务和费用;
  • 个人旅行保险;
  • 土库曼斯坦旅游签证领事费(80 美元)和移民税(12 美元);
  • 哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦的签证支持(60 美元);
  • 旅行前后的国际机票。

住宿详情

阿斯塔纳 – 2 晚 – 温德姆酒店或同级酒店

阿拉木图 – 1 晚 – Kazzhol Park、Mercure 或同级酒店

卡拉科尔 – 1 晚 – Matsunoki、78 Hotel、Green Yard 或同级酒店

科奇科尔 – 1 晚 – Nomad Lodge

Son-Kul – 1 晚 – 传统蒙古包(每蒙古包 2 位客人)

比什凯克 – 1 晚 – Ambassador、Solutel 或替代酒店

塔什干 – 2 晚 – 希尔顿欢朋酒店、塔什干市假日酒店、万怡酒店、塔什干温德姆酒店

希瓦 – 1 晚 – Erkin Palace、Orient Star 或同级酒店

达瓦扎 – 1 晚 – 蒙古包住宿

阿什哈巴德 – 1 晚 – Archabil

玛丽 – 1 晚 – 玛丽

布哈拉 – 2 晚 – As-Salom、Minzifa Boutique、 K.Komil 或类似酒店

撒马尔罕 – 2 晚 – Royal、Sangzor Boutique、Ametist Hotel Complex、Emirhan、DiliMah Premium Luxury、Golden Samarkand

彭吉肯特 – 2 晚 – Panjakent Plaza

杜尚别 – 2 晚 – Serena、The Rumi 或类似选择

旅游行程

阿斯塔纳 – 抵达(哈萨克斯坦)

抵达阿斯塔纳。前往酒店,然后从 14:00 开始办理入住手续。休闲时间。酒店过夜。

阿斯塔纳(哈萨克斯坦)

早餐。09:00,在酒店大堂与导游和其他旅客会面,开始哈萨克斯坦首都的城市之旅。探索曾经是商贾云集的“老城区”。漫步在千禧轴上,这是由阿斯塔纳城市布局的总规划师黑川纪章设计的概念。参观歌剧院和以充满活力的喷泉而闻名的圆形广场。探索独立广场,这里有 91 米高的雪白哈萨克埃利石碑、哈兹雷特苏丹清真寺和和平与和解宫。继续前往绿水大道和努尔佐尔大道,展示设计醒目的令人印象深刻的摩天大楼。乘坐电梯到达 Bayterek 塔顶,从观景台欣赏壮丽的全景。上午的游览以参观受欢迎的购物和娱乐中心 Khan-Shatyr 结束。享用美味的迎宾午餐。自由活动。入住酒店过夜。
观光游览时长:4-5 小时
餐饮:午餐

阿斯塔纳 – 阿拉木图(哈萨克斯坦)

早餐。前往机场搭乘航班飞往阿拉木图。抵达后,开始阿拉木图城市之旅。上午的亮点包括共和国广场、潘菲洛夫公园、泽科夫大教堂和中央国家博物馆。短短 25 公里的车程将带您到达 Chimbulak,在那里您将参观滑雪胜地,并乘坐缆车欣赏白雪皑皑的天山山脉的壮丽景色。当天的最后一站将是 Sunkar Falcon 农场(周一和周二关闭),您将在那里观看一场令人印象深刻的训练有素的鹰的表演——这些鸟类在哈萨克文化和传统狩猎中发挥着重要作用。18:00 前返回酒店。休闲时间。在酒店过夜。
观光旅游时长:5-6 小时

阿拉木图 – 恰伦峡谷 – 卡拉科尔(哈萨克斯坦/吉尔吉斯斯坦)

早餐。08:00,在酒店大堂与导游和司机会面。从阿拉木图出发前往恰伦峡谷(220 公里,约 3-4 小时)。这座 154 米长的峡谷位于哈萨克斯坦东部的恰伦国家公园内,可欣赏到其巨大的多色塔楼的壮丽景色。公园还拥有古老的白蜡树林和城堡谷,为峡谷增添了魅力。峡谷的非凡美景将使从阿拉木图出发的旅程变得值得,您将在未来几年珍惜这个哈萨克自然奇观。抵达后,享受野餐和放松时间。之后,沿着峡谷散步,欣赏美景。继续前往哈萨克斯坦-吉尔吉斯斯坦边境哨所克根(116 公里),在那里您将与吉尔吉斯斯坦司机和导游会面,然后穿过卡尔卡拉山谷(110 公里)前往卡拉科尔。与维吾尔族家庭一起享用传统晚餐,欣赏吉尔吉斯斯坦民俗表演,包括民族音乐和歌曲。在卡拉科尔的酒店过夜。
餐食:野餐午餐、晚餐

卡拉科尔 – 杰蒂奥古兹 – 科奇科尔(吉尔吉斯斯坦)

早餐后,参观迷人的木制东正教教堂和独特的东干清真寺,该清真寺采用中国建筑风格建造。然后,前往杰蒂奥古兹峡谷。在峡谷中享受短暂的徒步旅行,然后沿着伊塞克湖南岸行驶。途中,在 Bokonbaevo 停留观看鹰狩猎示范。继续开车前往科奇科尔,沿途欣赏伊塞克湖的一些最佳风景。在科奇科尔,与当地的吉尔吉斯家庭共进晚餐并过夜。
餐食:午餐、晚餐

科奇科尔 – 松库尔(吉尔吉斯斯坦)

驱车前往 120 公里外的松库尔,这是一个海拔 3,016 米的偏远高山湖泊,途经卡尔马克阿舒山口(3,400 米)。该湖位于一片没有树木的高原上,是吉尔吉斯斯坦最高的高原之一,牧羊人在夏季将他们的牛群带到此地,并搭建蒙古包营地作为他们的季节性住所。在这个令人惊叹的环境中,您将看到大量的牲畜、无数的蒙古包、雪绒花,甚至还有骆驼。在导游的带领下,您将深入了解吉尔吉斯游牧民族的传统生活方式,观察当地妇女准备用马奶制成的民族饮料 kymyz。您可能会被邀请品尝 kymyz 以及自制果酱、传统面包和乳制品。您还有机会骑马(可选,需额外付费)。在蒙古包营地享用晚餐并过夜。
餐食:午餐、晚餐

Son-Kul – 比什凯克(吉尔吉斯斯坦)

早餐。09:00 开始前往比什凯克(400 公里)。途中,在 Kochkor 停留,参加一个工作坊,您将亲眼目睹制作吉尔吉斯毡地毯的传统工艺。午餐后,继续开车前往比什凯克,途经 Burana 塔。这座古老的塔楼是历史名城 Balasagun 的一部分,该城在 11 世纪至 13 世纪繁荣一时。抵达比什凯克并入住酒店过夜。
餐饮:午餐、晚餐

比什凯克 – 塔什干 (吉尔吉斯斯坦/乌兹别克斯坦)

早餐后,09:00 开始在比什凯克观光。参观橡树园、胜利广场、阿拉图广场、玛纳斯雕像、爱乐音乐厅、奥什集市(东方市场)和献给马哈茂德·喀什加里的新清真寺。午餐后享受下午的自由时间。晚上,前往比什凯克机场乘坐 HY780 航班飞往塔什干。抵达塔什干后,您将被送往酒店过夜。
游览时间:3 小时

塔什干(乌兹别克斯坦)

早餐后,09:00 开始塔什干之旅,探索老城区,包括 Khast-Imam 建筑群和 Chorsu 集市。然后,乘坐塔什干地铁前往市中心,在那里您将参观应用艺术博物馆,穿过纳沃伊剧院,到达阿米尔帖木儿广场,这是您城市之旅的最后一站。之后享受一些自由时间。在酒店过夜。
旅游时长:5-6 小时

塔什干 – 乌尔根奇 – 希瓦(乌兹别克斯坦)

早餐后,前往国内机场搭乘早班 HY051 航班飞往乌尔根奇(1093 公里,1 小时 30 分钟)。抵达乌尔根奇后,前往希瓦的酒店(30 公里,35 分钟)放下行李。

开始您的导览徒步观光之旅,探索联合国教科文组织世界遗产伊钦卡拉堡垒。参观穆罕默德·阿明·汗神学院、穆罕默德·拉希姆汗神学院、卡尔塔小神学院、朱玛清真寺、托什霍夫利宫、帕克拉万·马赫穆德陵墓和 Islom Khodja 尖塔等地标。

下午享受一些空闲时间。在酒店过夜。
旅游时长:5 小时

希瓦 – 达瓦扎天然气坑(乌兹别克斯坦/土库曼斯坦)

早餐后,上午 09:30 出发,驱车前往乌兹别克斯坦和土库曼斯坦之间的 Shavat-Dashoguz 边境口岸(60 公里,1 小时)。完成双方的边境手续,然后与土库曼导游会面,继续前往位于卡拉库姆沙漠中心的达瓦扎天然气坑(270 公里,4 小时)。

抵达后,扎营过夜,在发光的天然气坑附近用火烹制美味的晚餐。在帐篷里过夜。
游览时间:2 小时
餐食:营地式晚餐


注意:在达瓦扎营地,您将住在蒙古包里,也可以选择 1 人或 2 人帐篷。厕所和基本的洗漱设施位于外面。

达瓦扎天然气坑 – 阿什哈巴德(土库曼斯坦)

在营地式早餐后,开始开车前往阿什哈巴德(280 公里,3 小时 30 分钟)。沿途,停下来参观水坑和泥坑。抵达阿什哈巴德后,参观国家历史博物馆。入住酒店并享受一些自由时间。在酒店过夜。

阿什哈巴德 – 马雷(土库曼斯坦)

早餐后,游览土库曼斯坦迷人的首都阿什哈巴德。这座城市因拥有最多白色大理石建筑而闻名,并被列入吉尼斯世界纪录,拥有众多值得探索的地标。游览期间,参观联合国教科文组织世界遗产旧尼萨、精神清真寺(中亚最大的清真寺之一)、中立纪念碑、埃尔图鲁尔·加齐清真寺、新建的独立公园和阿哈尔特克马厩。

晚上,前往机场,搭乘飞机飞往马雷(370 公里,40 分钟)。抵达后,前往酒店,享受自由活动时间。
游览时长:6 小时
餐食:午餐、晚餐

玛丽 – 梅尔夫 – 布哈拉(土库曼斯坦/乌兹别克斯坦)

早餐后,驱车前往梅尔夫(40 公里,30 分钟),这座古城曾是丝绸之路沿线国际贸易和手工艺的枢纽,发挥着重要作用。探索“古梅尔夫”历史文化公园(联合国教科文组织世界遗产),包括苏丹桑贾尔陵墓、大、小吉兹加拉、埃尔克加拉、吉乌尔加拉、凯什克堡垒和其他著名景点。

下午,继续驱车前往土库曼斯坦-乌兹别克斯坦边境的法拉普-阿拉特(290 公里,5 小时 30 分钟)。在两个检查站完成边境手续后,在乌兹别克斯坦一侧与司机会面,然后前往布哈拉(100 公里,1 小时 30 分钟)。抵达布哈拉后,入住酒店。
游览时长:4-5 小时
餐饮:午餐

布哈拉(乌兹别克斯坦)

早餐后,在导游的带领下徒步游览布哈拉老城。探索 Lyabi Hauz 建筑群、Magoki-Attori 清真寺、贸易圆顶、Kalyan 尖塔、Kalyan 清真寺和 Miri-Arab 宗教学校。继续您的旅程,参观 Ulugbek 和 Abdulazizkhan 宗教学校、Ark 堡垒、Bolo-Khauz 清真寺以及 Ismail Samani 和 Chashma-Ayub 陵墓。

晚上,在 Nadir Divan-Begi 宗教学校欣赏民族民俗表演。在酒店过夜。
游览时长:6-7 小时

布哈拉 – 撒马尔罕(乌兹别克斯坦)

早餐后,继续在布哈拉周边进行导览观光。驱车前往城外参观 Chor-Minor 宗教学校和 Sitorai Mokhi-Khosa,这是布哈拉最后一位埃米尔的夏宫。探索 Bakhouddin Naqshbandi 陵墓。

15:00,前往火车站搭乘 15:50 的火车前往撒马尔罕。抵达撒马尔罕后,前往酒店享受自由活动。在酒店过夜。
游览时长:2-3 小时

撒马尔罕(乌兹别克斯坦)

早餐后,09:00 开始撒马尔罕城市之旅。参观令人惊叹的雷吉斯坦广场、古尔埃米尔(帖木儿陵墓)、比比哈努姆清真寺遗址和沙希津达墓地。

接下来,驱车前往科尼吉尔村,观察用桑树皮制作撒马尔罕纸的传统工艺。

享受自由夜晚。在酒店过夜。
游览时长:6-7 小时

撒马尔罕 – 彭吉肯特(乌兹别克斯坦/塔吉克斯坦)

早上,前往乌兹别克斯坦和塔吉克斯坦之间的 Jartepa 过境点(50 公里,1 小时)。在两个检查站办理完边境手续后,与塔吉克当地导游和司机会面,开始彭吉肯特观光之旅。

参观鲁达基博物馆,因为彭吉肯特是阿布·阿卜杜拉·鲁达基的出生地,他被广泛认为是波斯诗歌之父。探索古老的彭吉肯特,这是粟特人在 5 世纪建立、8 世纪被阿拉伯人遗弃的城市遗址。发掘现场揭示了房屋的地基、带有琐罗亚斯德教火神庙的城堡以及城市集市的遗迹。

在萨拉兹姆停留,这是中亚最古老的定居点之一,拥有 5,500 年的历史。 2010 年,萨拉兹姆被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

在酒店过夜之前,享受一些空闲时间。
游览时间:3-4 小时

彭吉肯特 – 七湖 – 彭吉肯特(塔吉克斯坦)

早餐后,驱车前往七湖(80 公里),七湖由七个令人惊叹的多色湖泊组成,坐落在塔吉克斯坦的群山之中。您将参观以下湖泊:1. 米杰贡湖、2. 索亚湖、3. 胡绍尔湖、4. 诺芬湖(海拔 2,139 米)、5. 胡尔达克湖、6. 玛古佐尔湖和 7. 哈佐尔恰什玛湖(海拔 2,400 米)。

游览期间享用午餐,然后返回彭吉肯特酒店过夜。
餐食:午餐

彭吉肯特 – 伊斯坎德尔库尔 – 杜尚别(塔吉克斯坦)

早上从彭吉肯特出发,驱车前往伊斯坎德尔库尔(270 公里,4-5 小时),途经风景秀丽的安佐布山口(海拔 3,300 米)。探索伊斯坎德尔库尔湖周围的地区,据说该湖以亚历山大大帝的名字命名,亚历山大大帝在东方被称为伊斯坎德尔。据说他从印度穿过这个湖泊前往中亚。

参观蛇湖,步行前往令人印象深刻的 38 米高的“范尼亚加拉”瀑布。午餐后,继续驱车前往杜尚别(130 公里,2-3 小时),并入住酒店。
餐食:午餐

杜尚别(塔吉克斯坦)

早餐后,在酒店大堂与导游和司机会面,开始杜尚别城市之旅。参观希萨尔堡垒、库赫纳伊斯兰学校、霍吉雅库布清真寺、塔吉克斯坦国家博物馆、古尔明杰乐器博物馆、伊斯梅尔·萨马尼雕像和鲁达基公园。

下午享受自由时间。晚上,我们将提供告别晚宴。在酒店过夜。
游览时长:4-5 小时
餐食:晚餐

杜尚别 – 出发(塔吉克斯坦)

早餐后,中午前从酒店退房。享受一些自由时间,直到您转机前往杜尚别国际机场。出发继续您的旅程。这标志着中亚沉浸式团体游的结束。

旅游地图

旅游价格

每人价格 – 6190 美元

单人附加费:790 美元
保证出发 – 即使只有 1 名旅客。

团体人数:1-16 名参与者

请注意,行程和价格可能会因不可预见的情况(例如航空公司和火车时刻表调整、货币波动和其他不可预测的事件)而发生变化。

可预订的旅游日期

截止日期价格
2025年6月5日(周四)2025年6月26日(周四)5月6日US$ 6,190
2025年6月19日(周四)2025年7月10日(周四)5月20日US$ 6,190
2025年8月7日(周四)2025年8月28日(周四)7月8日US$ 6,190
2025年9月4日(周四)2025年9月25日(周四)8月5日US$ 6,190
2026年6月4日(周四)2026年6月25日(周四)5月5日US$ 6,190
2026年6月18日(周四)2026年7月9日(周四)5月19日US$ 6,190
2026年8月6日(周四)2026年8月27日(周四)7月7日US$ 6,190
2026年9月3日(周四)2026年9月24日(周四)8月4日US$ 6,190



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